亀頭の過敏を解決！持続力をアップ！

「膣に入る前に終わる！ 体位を変えて、興奮するとすぐに精液が出てくる！ 何度か動かさなくてもペニスが脱力する！」
これはよくある亀頭の過敏現象で、亀頭が過敏になると早漏になることがありますが、早漏は必ずしも亀頭の過敏が原因とは限りません。今日は主に、亀頭の『敏感』とは何かについてご紹介します。
ご存知の通り、亀頭は男性の性器の中でも非常に敏感な場所であり、男性の性欲にとって重要な場所です。 しかし、亀頭が敏感すぎると早漏になり、夫婦の関係にも亀裂が入るので、十分な注意が必要です！

触れるテスト： 指で亀頭の周り、および陰茎の他の部分を優しく触れてみます。強烈な感覚や快感があるかどうかを観察します。
温度テスト： ぬるま湯や冷水を使用して、亀頭を優しく洗ってみます。温度変化に対して反応があるかどうかを確認します。
マッサージテスト： 優しくマッサージを行い、さまざまな刺激にどのような反応があるかを確認します。
刺激テスト： 湿った指や舌など、異なる刺激方法を試してみます。亀頭の反応を観察します。
時間テスト： 性行為中に、刺激が始まってから高潮に達するまでの持続時間を観察します。

以下も参考にできる二つの方法です。

亀頭を軽くつねる
ペニスが弛緩した状態で包皮をめくり、手で亀頭を軽くつねってみてください。重この時、パートナーに手伝ってもらうこともできます。かゆみが我慢できなくて避けたくなる場合、亀頭の感受性が高いことを示しています。

亀頭表面の滑らかさと満ち具合を見る
ペニスが弛緩している時：
① 表面に細かいしわがたくさんあれば、亀頭の感受性は正常です；
② 表面にしわがなく、なめらかで満ちあふれている場合、亀頭は非常に感受性が高いことを示しています。
ペニスが十分に勃起した後：
③ 亀頭に少ししわがあり、亀頭がしっかりしている場合、あなたの戦闘経験が非常に豊富で、亀頭が脱敏していることを示しています；
④ 亀頭が満ちあふれてしっかりしており、表面がなめらかである場合、亀頭の感受性が高いことを示しています。

亀頭の感受性が高いことは性的な経験とも関連があるかもしれません。経験が増えると亀頭は慣れてきて、感受性が低くなります。だから独身の方もがっかりする必要はありません。性的な経験は遅れるかもしれませんが、必ず訪れます。

亀頭の敏感な症状はどのようなものですか？
挿入する前に射精するような感じ；
女性に触れるとすぐに射精するような感じ；
長期間性的な高潮に達しない；
抽動回数が15回未満で射精したくなる

亀頭が敏感になる原因は何ですか？
亀頭が敏感になる状況の原因はさまざまで、性的に刺激的なものをよく見る、狭い下着をよくはく、寝るときに厚い毛布をかぶる、よくオナニーをする、包皮が長いなどが原因となる可能性があります。

亀頭射精のフィードバックは次のように働きます：刺激を受け、脊髄に伝わり、脳に伝わり、脳が射精命令を送るか、脊髄が射精命令を送ります。
ここで重要なポイントが2つあります：
1、刺激の強さ；
2、刺激に対する脳の感度である。

亀頭の感度を改善する方法は次のとおりです：

包皮手術
包皮が長いと亀頭の感度に影響を与えるため、包皮手術を選択して一度で解決することができます。亀頭を露出させ、感度を低くします。

裸で寝る
夜寝る時は、内裤の中でこもっている亀頭に自由に呼吸させるための最適な時期です。亀頭は寝ていると勃起し、毛布やシーツと摩擦することがあり、これは亀頭の感度を鍛える方法でもあります。ただし、この方法は適していません。

ゆったりとした内裤を選ぶ
内裤を買うときはできるだけゆったりとしたものを選んで、亀頭が自由に呼吸できるようにします。もちろん、裸で寝ることもできます。最初は違和感を感じるかもしれませんが、時間が経てば亀頭は慣れます。ただし、すべての露出は家で行う前提で、外での露出行為は避けましょう。

亀頭を頻繁に摩擦する
左手で陰茎の包皮を引き、右手で亀頭を摩擦します。指と親指を環状に組んで亀頭を摩擦し、亀頭の前部や包皮の部分も摩擦します。角度に注意し、両手を交換したり、単手で方向を変えたりして行います。必要に応じて道具を利用することもできます。

注意を分散させる
性行為の際は、パートナーとの会話やキスなど、注意を亀頭から逸らすように心がけましょう。

運動
運動は健康に良い影響を与えますし、性行為の持続時間も男性の体力と関係があります。体力を増すためにも運動をすることで、より持続力が向上します。

脱感練習をする
通常、亀頭の感度は「心理的な感度」と「生理的な感度」に分かれます。
心理的な感度は、外部刺激に対する心理が過敏な状態を指し、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚などの刺激に対して亀頭が急速に反応することがあります。
生理的な感度は、亀頭自体が男性の身体で比較的敏感な器官であることを指し、特に亀頭、包皮の帯、冠状溝が該当します。亀頭は長期間包皮の保護の中にあり、外に出て経験することが少ないため、自然と敏感になります。

次の記事では、どのように脱感練習を行うかを重点的に紹介する予定です。一緒に期待しましょう！
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